Domowe sposoby na kaszel suchy i mokry

Jesień i zima to trudny okres dla tych, którzy zmagają się z obniżoną odpornością. W naszym otoczeniu nie brakuje osób przeziębionych, które mogą nas zarazić. Jeżeli nie zareagujemy odpowiednio wcześnie, choroba rozwinie się do tego stopnia, że będziemy zmuszeni zostać dłużej w domu, by wrócić do zdrowia. Warto więc znać domowe sposoby na kaszel suchy i mokry, który jest pierwszym objawem przeziębienia.

Domowe sposoby na kaszel suchy

Jak w ogóle objawia się kaszel suchy? Zaczyna się od lekkiego drapania w gardle, które powoduje odruch kaszlu. Suchy kaszel, jak sama nazwa wskazuje, przebiega bez wydzieliny. Może nasilać się szczególnie w nocy, a nawet powodować ataki kaszlu podrażniające śluzówkę gardła i wywołujące ból. To na ogół pierwszy objaw zwiastujący przeziębienie.

domowe sposoby na kaszel

Niestety, wielu z nas go ignoruje, ponieważ nie wpływa on znacząco na nasze samopoczucie. Tymczasem to najlepszy moment, aby wzmocnić odporność i tym samym zwalczyć rozwijające się w organizmie bakterie. Można to zrobić przy pomocy naturalnych środków. Jakie są popularne domowe sposoby na suchy kaszel? Aby zwalczyć suchy kaszel, musimy zadbać o nawilżenie śluzówki. W tym celu można przygotować domowej roboty sprej do gardła, który będziemy rozpylać atomizerem. Potrzebujemy 1/4 szklanki przegotowanej wody, ¼ szklanki soku z cytryny, 5 kropel olejku miętowego i 15 kropel olejku z trawy cytrynowej. Wszystko to mieszamy dokładnie w przygotowanym pojemniku i rozpylamy, gdy będzie nam dokuczał suchy kaszel.

domowe sposoby na kaszel

Innym skutecznym sposobem są ziołowe inhalacje. Weź kilka liści geranium, garść suszonych kwiatów lawendy, igły sosny lub ziela rozmarynu i wrzuć je do miski z wrzącą wodą. Nakryj głowę ręcznikiem, nachyl się nad miską i wdychaj ustami napar. W ten sposób skutecznie nawilżysz i odkazisz śluzówkę gardła.

Domowe sposoby na kaszel mokry

W przypadku mokrego kaszlu kluczem do sukcesu jest rozrzedzenie i wykrztuszenie zalegającej wydzieliny. Najskuteczniejszym, naturalnym środkiem na kaszel mokry jest syrop z cebuli. Jeżeli nie lubimy jego smaku, możemy przygotować syrop z tymianku lub buraka. Możemy też przyrządzić miksturę z miodu, czosnku i cytryny. Czosnek to naturalny antybiotyk, cytryna jest cennym źródłem witaminy C, a miód działa łagodząco na podrażnione gardło.

domowe sposoby na kaszel

Jeżeli chcesz poznać inne domowe sposoby na kaszel, zajrzyj TUTAJ.

Pin It

Najnowsze wpisy

Danka Opublikowane przez:

Bądź pierwszą osobą, która zostawi swój komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *